des idées, des tutos, des recettes, des trucs
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Quelques exercices à faire pour déstresser et retrouver calme et harmonie de son corps : * debout, croiser les pieds, bras tendus devant, les croiser et poser paume contre paume, puis entrelacer les doigts, et en plian t les coudes ramener de bas en haut...
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Excusez pour le retard, pas moyen de mettre des photos hier... Je vous avais proposé ici il y a quelque temps une petite grenouille sauteuse en origami : Voici un autre modèle de grenouille sauteuse, plus grande : Vous trouverez les explications des deux...
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Le thé est un bon protecteur de la bouche, car sa combinaison fluor + polyphénols limite la formation de la plaque dentaire. (le thé extrait le fluor du sol par les racines et le répartit dans ses feuilles). Ces éléments détruisent les bactéries responsables...
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Des idées d'entrées avec les oeufs : * farcis * en gelée ça se passe ici ... D'autres idées avec les oeufs à suivre, et bientôt le moment de teindre les oeufs pour Pâques...
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respirer calmement et simplement c'est accroître sa vitalité la respiration consciente : poser une main sur le ventre et l'autre sur le thymus ; faire trois respirations profondes ; puis inverser la position des mains et recommencer. la respiration alternée...
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A la demande générale, je vous propose une recette pour fabriquer son propre vinaigre de cidre. Mais je vous préviens qu'il faudra de la patience... Elle se trouve ici . . . La recette est complète, de la pomme au vinaigre ; mais si vous voulez sauter...
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Pour apprendre aux enfants à faire un plan et à développer des capacités d'orientation, on peut leur faire faire des plans d'endroits qui leur sont familiers .. un plan de leur chambre ou de la masion : un plan du village ou du quartier : Une fois lancés...
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1. je prépare mon sachet ou ma boule dans ma tasse, ou je mets mon thé dans la théière. 2. je chauffe mon eau à la bonne température, c'est primordial... eau boullie, thé foutu ; eau pas assez chaude, thé médiocre. 3. je verse l'eau sur le thé et non...
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oeuf à la coque : 3mn Oeuf mollet : 6mn oeuf dur : 9-10 mn Pour éviter que les coquilles se cassent quand on les cuit, mettre un peu de vinaigre dans l'eau,. cela permet en outre d'enlever plus facilement la coquille. Pour éviter l'éclatement des oeufs...
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