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10 septembre 2010 5 10 /09 /septembre /2010 10:58

Originaire d'Asie, elle est connue depuis l'Antiquité pour ses propriétés médicinales. Il en existe des centaines de variétés pour tous les goûts et tous les usages. 

 

composition pour 100g de fruit :

elle apporte 50 calories, 11g de sucre, 0.3g de protéines et de graisses. Elle est constituée de 85% d'eau, fournit 2.5g de fibres bien tolérées (pectine). Elle est pauvre en calcium, magnésium, potassium et fer. Elle contient des vitamines B, C, E et des flavonoïdes.


propriétés :

- elle est digestive, réputée pour calmer les brûlures d'estomac ; mais aussi un excellent coupe-faim grâce à la pectine. Elle est anti-diarrhéïque quand elle est crue, mais laxative quand elle est cuite.

- elle est rafraichissante et diurétique, favorise le drainage.

- elle est tonique, anti-fatigue et calmante pour les nerfs.

- elle est utile dans les affections rhumatismales, l'arthrite, la tendinite...

- elle permet de lutter contre l'inflammation : colite, cystite, gastrite...

 

Autrefois contre les brûlures on utilisait le mélange de pommes cuites et d'huile d'olive.

 

 

"Une pomme par jour éloigne le médecin"

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Published by laféedulogis - dans idée santé beauté
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commentaires

laurco 10/09/2010 23:20


merci muriel je suis du pays de la pomme !!!!!
pour le cholestérol il parait que les pommes font diminuer leurs taux ??????????


françoise 10/09/2010 13:53


oui et la saison des pommes arrivent
bises
françoise


Brigitte 10/09/2010 11:30


et bien me voilà toute médicamentée...je mange une pomme tous les matins depuis des années...ce qui veux dire que tu m'auras longtemps dans les parages.... aie 4a terrible une nouvelle comme celle
là hihihihi


cocosophie 10/09/2010 11:18


je vais en ramasser pour toute l'année la semaine prochaine
bisous bisous
sophie


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