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30 octobre 2009 5 30 /10 /octobre /2009 10:57
Quand on a une blessure, il est important de savoir si on doit appliquer dessus du chaud ou du froid, pour ne pas risquer d'empirer le mal. Je dois avouer que souvent faute de savoir je n'ose rien mettre, alors que cela pourrait grandement soulager... Alors je me suis renseignée auprès de ma fille qui travaille en pharmacie...

le froid :
il calme la douleur, a une action anti-inflammatoire, diminue le saignement des fibres musculaires lésées.

on met du froid sur : un claquage, une élongation, une entorse, une contusion, une tendinite      

ne pas appliquer la source de froid directement sur la peau, intercaler un petit linge ; si possible surélever le membre refroidi. le refroidissement doit durer environ 15 mn.



le chaud :
il favorise la circulation sanguine et donc le métabolisme et détend la musculature.
on met du chaud sur : une crampe, un lumbago, un torticolis, les douleurs articulaires dues à l'usure. 

bien sûr cela permet des soulagements efficaces si l'application est faite rapidement, mais si la douleur persiste il faut consulter un médecin...
  

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Published by laféedulogis - dans idée santé beauté
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commentaires

abeille 31/10/2009 17:59


Je peux témoigner que la chaleur soulage les douleurs dont tu parles.
Une bouillotte sur les reins en position allongée sur le côté est vraiment efficace.
amitiés
abeille


Renée 31/10/2009 16:48


Enfin des réponses utiles, depuis le temps que je me pose les questions sur ce fameux chaud/froid....Merci.

En fait tout le blog regorge d'idées géniales de truc bien pratiques merveilleuse idée mais cela tu le sait puisque justement tu en aeu l'idée en toutcas MERCi de les partager.
Amicalement à bientôt et clic


Emma 31/10/2009 14:35


Bonjour petite fée du logis et merci pour ces infos en cas de bobos. J'ai le souvenir de mon poignet cassé où on m'avait appliqué du froid en effet. Gros bisous et bon week - end.


mamacat 31/10/2009 12:16


Merci pour cet article très intéressant. Effectivement, une petite mise au point chaud/froid s'imposait à moi !
Bizzz


Manoue 30/10/2009 21:23


Utiliser le froid sur une coupure arrête très vite l'hémorragie!
Bisous de Manoue


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